EDUCACIÓN SOCIAL, ENTRENAMIENTO MULTIDISCIPLINAR, FORMACIÓN Y COACHING.
PARTICULARES:
¿Qué necesitas? Tú eliges:
Entrenamiento Personalizado/Grupos reducidos
En distintos momentos de nuestra vida personal y laboral surge la necesidad de transformarnos y evolucionar.
Detectar dónde nos encontramos y hacia dónde deseamos dirigirnos requiere de autoconocimiento y de estrategias de acción.
En este espacio encontrarás herramientas y acompañamiento en tu camino de desarrollo humano.
Entrenamientos Integrales a tu medida o las de tu equipo.- Cuerpo, Mente, Emociones…
¿Deseas entrenar integrando los beneficios de Pilates y/o Yoga?
¿Crees que tu salud también incluye un tiempo y un espacio para tu desarrollo personal? ¿Deseas regalarte ese tiempo?
¿Te interesa aprender a expresarte y conocerte mejor a través de la danza y el movimiento?
_Coaching/Formación (Autoconocimiento, Inteligencia Emocional)
_Pilates/Contrología
_Hatha Yoga/Yoga Nidra
_Danza Oriental/Neurodanza/Movex
EMPRESA:
¿Tienes una Empresa? ¿Crees que tus empleados son una inversión que hay que cuidar?
¿Qué aporta el Coaching /Yoga a nivel empresarial?
El COACHING/YOGA va más allá de una actividad dentro la empresa; se trata de un compromiso claro por el bienestar de los empleados con una triple finalidad:
- Crear un ambiente laboral agradable y armonioso
- Mejorar la autoestima y la motivación de los empleados
- Incrementar la productividad y los beneficios de la empresa
La combinación entre COACHING y YOGA ha resultado ser la solución perfecta para conseguir grandes beneficios a nivel personal y laboral; estos son algunos de ellos:
- Ayuda a manejar las situaciones de estrés
- Aumenta la concentración y el rendimiento intelectual
- Estimula la creatividad
- Mejora la calidad del sueño
- Alivia las tensiones musculares
- Mejora la fuerza y la flexibilidad
- Reduce los dolores de cabeza
- Incrementa la fuerza física y la flexibilidad
- Crea una mayor sensación de armonía y bienestar
- Ayuda a tomar decisiones de forma efectiva
- Crea un ambiente laboral más agradable
- Aumenta la productividad
- Previene la aparición de enfermedades
- Reduce el absentismo laboral
- Mejora la capacidad de organización
- Aumenta la motivación
- Mejora la autoestima
- Elimina bloqueos emocionales
- Ayuda a gestionar el tiempo más eficazmente
- Elimina los nocivos efectos del sedentarismo laboral
- Genera mayor compromiso de los empleados con la empresa
- Ayuda a mejorar el espíritu de equipo