¿La clave para vivir tranquil@?
Entrenar
Entrenamientos

Entrenamiento Emocional
Desarrolla tu agilidad emocional y cultiva tus relaciones intra e interpersonales

Entrenamiento Corporal
Reconoce la sabiduría corporal a través del movimiento

Entrenamiento Mental
Comprende tu mente y alíate con ella
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Sobre mi
En 2016 y recién cumplidos mis 40 años necesité parar, escucharme y comenzar un gran cambio personal y profesional. Actualmente comparto todo lo aprendido.
Terminé la carrera de Educación social en 1998 y ejerzo desde hace veinticinco años como entrenadora deportiva multidisciplinar en diversas especialidades en las que he ido formándome (Yoga, Pilates, Danza, Fitness…).
Amplié mi visión y mis estudios profundizando en diversas herramientas de Autoconocimiento y Bienestar incluyendo mi formación en Educación y Coaching con competencias avanzadas. (Gestión emocional, PNL, sistémico…).
Disfruto de una vida plena y valoro ante todo la tranquilidad y la coherencia interna. Me apasiona el ser humano y por ello dedico mucho tiempo a estudiar y profundizar en diversas herramientas de autoconocimiento, gestión emocional y desarrollo personal.
Mi propósito de vida es compartir de manera práctica y sencilla lo aprendido para contribuir a mejorar el bienestar Integral (cuerpo/mente/emociones) de las personas que deseen que les acompañe.
Más que cuerpo, Alma
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